当你感觉丈夫即将进入高潮时,可采取一些动作加快自己进入高潮的进度,比如刺激阴蒂,这有助于唤起女性的快感。欲望浓时可省略前戏。前戏有助于唤起女性性欲,从而让双方快

当你感觉丈夫即将进入高潮时,可采取一些动作加快自己进入高潮的进度,比如刺激阴蒂,这有助于唤起女性的快感。欲望浓时可省略前戏。前戏有助于唤起女性性欲,从而让双方快乐交融。但如果双方已达到十分渴望性爱的地步,可省略前戏,直接步入快乐顶峰。



知识

抚摸再抚摸。勒雷博士解释,长时间的抚摸可以将女人推向兴奋的边缘,进而达到高潮。男人可以通过抚摸女人的敏感地带来达成共同的高潮,但前提是先询问对方的需求。





选择合适的体位

一般来说,后入式和女上位更容易唤起女性高潮,夫妻不妨尝试一下。男人一般在几分钟内就可达到高潮,女人则需要更多时间。因此,男人持久是同时达到高潮的重要一环。不妨试着让他屏住呼吸,或捂住他的鼻子几秒钟,让他重新进入兴奋状态;或在快要高潮时按压他的阴茎根部以及会阴部位;性爱动作稍微放缓;暂时让他分散注意力等。




注意发现高潮信号

男性高潮前,身体会紧张收缩,足跟部僵硬,动作也会更急促;女性高潮前,会呼吸急促,不自觉地发出声音,身体发僵,动作加速。如果无法准确发现这些信号,也可指定彼此的暗号,比如他在即将高潮时爱抚你的耳垂,你在兴奋边缘时对他轻轻耳语。

性爱通常是两个人的事,但有时也是一个人的事

在单人房里,有时也在双人床上,因为欲望也有时差。当SEX的男女声二重唱分成单声部,忽然发现,间或SOLO的感觉也可以精彩。作为一种愉悦,一种运动,一种娱乐,也是一种发泄,一种减压,一种和解。




女性自慰

女性的自慰由于观念和自身性欲的原因,多半不像男人那样随时随地、毫无节制。男人欲望汹涌时大多颜面靠边,即使面对质疑的目光也在所不惜,一趟趟地奔赴卫生间,把问题解决了再说。两性较量就是这么水涨船高的事儿,谁比谁更强,DIY照样一决雌雄。据资料显示,生物学意义上的女人是远比男人更为性感、更具有性能力的动物,但社会意义上的女人被赋予了更多所谓世俗标准,淑女应是性欲淡淡,女性自慰更是深宫后院的私藏……




自慰数据

当性开始真正的觉醒,女性自慰,数据凿凿--超过50%的女性一个月一次,10%的女性一个星期一次,20岁以后,过了青春期的女孩25%的人一星期数次,处在性需求强烈身体成熟的女性,甚至一天一次也是非常正常的数字。

对于自慰这档事,大部分男女会有不同的面对态度;一段时间需要"清仓缴械"的哥们儿,几乎本能地都会双手DIY解决,而姊姊妹妹们,可能就比较需要跨越那层心理障碍,才能自在地抒发性欲。




自娱自乐

对女性朋友来说,自己一个人的性可以很浪漫,也可以很随兴,有时在泡澡、SPA时,只做爱抚全身的前半套就满足了,也可以穿着性感睡衣、熏着芳香精油,在情调音乐中,从前戏做到后戏,高潮连连。对于一紧张就阴道痉挛无法性交的女性来说,练习自慰是治疗的一环,最好是以不同的尺寸的假阳具,由小而大,让阴道渐渐习惯假阳具在阴道壁上的旋转抽送摩擦刺激,进而与真人建立正常的性生活。