易胖体质如何提高新陈代谢

我们经常会听到身边有些人会抱怨说自己喝水都会胖,这些人通常属于易胖体质人群,那么该如何改善这一状况呢?方法很简单,就是要提高基础代谢率。

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夏天什么运动最燃脂?

都说夏天是个减肥的季节,相比于冬天,夏天高温,身体需要散热,会加快新陈代谢,运动燃烧脂肪的效率高,摄入的热量容易被消耗,不会有过多热量剩余转化为脂肪,因此夏天是减肥的最佳时机,那么小编就给大家推荐三种最燃脂的运动。

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面膜早上敷还是晚上敷比较好

说到面膜,女生是再熟悉不过了,明星范冰冰一年都要敷一千多张面膜了,难怪她美的发光,可是面膜敷得多了,是该早上敷好,还是晚上敷比较好呢?

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爽肤水有什么作用

洁面后,不论多滋润的洁面乳,总是有点紧绷。这时候我们都会及时为肌肤擦上爽肤水。实际上我们对爽肤水的了解并不清楚,今天小编就来详细讲解爽肤水的作用。

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皮肤毛孔堵塞怎么办 教你五个方法疏通毛孔

年轻美丽的肌肤是白皙嫩滑,很多美眉经常化妆或者是不注意护肤,经常会出现毛孔堵塞。毛孔堵塞会扰乱毛孔的畅通,导致油脂分泌不平衡,外边的养分也进不去,暗沉、色斑、沉着、痘痘接踵而至,皮肤就很容易衰老。下面就来分享疏通毛孔的方法。

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一到冬季就长胖?很可能是因为体质原因

为什么好多妹子到冬天就特别容易长胖呢?可能不是因为你真的吃的太多了,而是因为你本身体质问题,下面我们就来分析一下冬天就胖是什么体质

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女性多吃这五种食物对皮肤好

皮肤对于女人来说是美丽的重要内容之一,所以女人们都很重视自己的皮肤,老话说的好,药补不如食补,日常多吃一些容易养出好皮肤的食物,这样不仅能够有效的调养身体,同时白皙、水嫩的皮肤也会令人羡慕。女生吃什么对皮肤好呢?一起和小编来看看吧。

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最适合冬天减肥的方法

冬天又到了,不要以为在厚衣服的掩饰下,你就可以放纵自己的体重。瘦身的最佳季节是冬季,瘦身成果保持的关键是冬季,瘦身事业性经营的第一步是冬。所以今天就来分享几个最适合在冬天减肥的方法。

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喝茶也分季节,这个季节你喝对茶了吗?

茶含有多种营养成分,具有多种保健功效,导致饮茶养生的人越来越多,但你知道喝茶分季节的吗?你知道喝茶要根据身体的状况,而且还要分季节吗?

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教你如何吃辣木籽解酒

辣木籽,是一种具有极高营养价值的食材,生活中很多爱养生的人会吃辣木籽来保健。辣木籽富含丰富的维生素以及微量元素等物质,具有很好的食疗效果,那辣木籽具有解酒的功能吗,怎样吃辣木籽能解酒呢?

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使用减肥产品要注意哪些药物成分

由于肥胖人群太多,减肥药物大行其道,减肥药带给我们的是快速,简单,也许正是这二个原因才有那么多的人趋之若骛。但其治标不治本的特性以及含有的药物成分的安全性令人质疑。

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